domenica 8 febbraio 2015

Centrifuga arancia, mela e pera





Gennaio e'stato un mese impegnativo.
Mille impegni, cose belle e cose brutte e confido che febbraio allenti la morsa e mi faccia riprendere fiato.
Non posso negare che mi senta stanca e  un po' sottotono...ma dicono che le centrifughe aiutino.
E' da una ventina di giorni che Amazon mi ha recapitato il mio bell'acquisto, ma solo in questo weekend sono riuscita a testarla.
Spero di postare altre ricette, un pochino più ricercate, ma per il test sono andata sul sicuro.

Centrifuga per due persone

1 mela
1 arancia
2 pere

Pelare l'arancia al vivo, facendo attenzione a togliere il bianco che rende amaro il succo.
Sbucciare la mela e le pere e togliere i semi ( se usate frutta biologica invece potete lasciarla).
Seguendo le istruzioni della vostra centrifuga ricavatene il succo.
Bere subito, affinché non si perdano le sostanze nutritive.



4 commenti:

  1. Risposte
    1. A me piacciono molto, hanno il gusto del succo di frutta ma senza zucchero😉.
      Simona

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  2. ....esplosione di vitamine, antiossidanti, gusto ....ottima!

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    Risposte
    1. E si sa che le vitamine fanno sempre bene.
      👍
      Simona

      Elimina

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